مامانا قطره آد رو من هر روز یه ساعت مختلف میدم اشکال داره

نه عزیزم منم همینجوری میدم

نه ولی تا قبل از ۵ عصر باید بدی چون سطح‌ملاتونین بدن رو کم و بچه رو بی خواب میکنه

سر ظهر بده هم جذب ویتامین د بهتره
همم که بچه رو بیخواب نمیکنه

نه فقط سعی کن قبل ظهر بدی چون شب بدی باعث میشه یچه بیخوابی بگیره شب نخوابه

نه اصلا مهم نیست ساعتش فقط قبل چهار عصر