مامانهایی کخ بعد از زایمان سریع وزن کم کردین چکار کردین؟ورزش؟رژیم؟؟

انقدر بچه وقتتو میگیره دیگه به وعده های اصلیتم نمیرسی لاغر میشی😂😂

من اصلا اضافه نکردم بعد زایمان اومدم خونه مثل روز اولم بودم تازه کم هم کردم

هیچکدوم . وقت نمیکنم درست و بموقع غذا بخورم 😅

من که کامل برگشتم به وزن قبل بارداریم

هیچی همین طوری ضعیف شدم و لاغر🫠😑🤣

من 12کیلو تا امروز کم کردم

من هنوز نزاییدم وزنم شده قبل بارداری
۷۶ بودم شدم ۷۹ الان دوباره شدم ۷۶🤣🤣

اگه شیر خودت رو بدی سریع لاغر میشی
من که فقط شیر خودم رو دادم تا ۶ماه برگشتم به قبل