سلام خانمایی که زایمان طبیعی کردین میشه بگین از هفته ۳۶چکارایی کردین که زود زایمان کردین چه ورزش هایی. درروز چقدر پیاده روی کردید.. چیز خواستی خوردید؟

من پیاده روی میکردم بیکار نبودم همش کاراهای خونه تمیز کاری ورزش اسکات اینا انجام میدادم ۳۹ هفته ۵ روز کیسه آبم پاره شد

مامان ایلیا شکا هم 37هفته زایمان کردین خدای نکرده بچه مشکلی نداشت

چون منم 37هفته هستم چهارشنبه دکتر برام نوبت عمل داده بخاطری فشارم بالایه

مامان جوجم شما ک 37 هفته زایمان کردین خدای نکرده بچه مشکلی نداشت

من لک بینی دارم فردا مهمان دارم ۶ نفر مهمان دارم ۳ نفرم خودمونیم

من۳۷ هفته زایمان کردم از اول هم استراحت بودم و شیاف میزدم وهیچی پیاده روی و اینا نکردم ولی کیسه آبم پاره شد و تو دو سه ساعت زایمان کردم

من ۳۷ هفته و یک روز زایمان کردم هیچ کاریم نکردم

ببخشین واضح میگم . ولی خودمونو جررررم که بدیم از پیاده روی و ورزش و ماشاژ تا خدا نخاد و وقتش نباشه دنیا نمیاد دیدم که میگم . پس انرژیتو بزار برای زایمان

سوال منم

سوال منم هست