مامانایی که زایمان طبیعی کردین میشه بگین وزن نینی چقد بود بخیه خوردید یا ن

عزیزم من سر اولیم بخیه خوردم زیاد الان دومی رو باردارم مرتب دارم ورزش میکنم و پیاده روی میرم میخوام این یکی ام طبیعی بیارم و سر اولی زیاد ورزش و پیاده روی نداشتم اذیت شدم بچه نمیومد الان مرتب دارم رو خودم کار میکنم چون دیدم خیلی موثره خیلیا رو دیدم که با ورزش مرتب و پیاده روی و ماساژ پرینه هیچ تا بخیه نخوردن استرس نداشته باش چند جا دیدم پرسیدی بخیه خوردی چند کیلو بود ارامش داشته باش و رعایت کن سوره انشقاق و نادعلی خیلی خوبه بخون خرما برا زایمان راحت خوبه هر روز بخور انشاءالله راحت زایمان میکنی استرس درد وانقباض رو بیشتر میکنه و زایمان رو سخت
تکنیک تنفس خیلی موثره برا ارامش و تن ارامی الانت و موقع زایمان تمرینش کن

من سر اولیم ۱۰ تا بخیه خوردم البته برش زدن ، دخترم ۳ کیلو بود . سر پسرم ۴ تا بخیه خوردم که خود ب خود پاره شد پسرمم ۳۰۵۵ بود

بین یچی بهت بگم خواهرانه هر چی ذهنت سخت بگیزه بهت سخت میگذره همش فک کن چه زایمان راحتی چقد خوبه بخیه هام من چقد قوی ام باور کن یه زایمان درجه یک داری..
من کلا از اولش تا اخرش استراحت مطلق بودم یعنی هفته اخر توی ۳۸ هفته پیاده روی کردم ۳۸ هفته و ۴ روز زایمان کردم .شیاف میزاشتم .تکنیک تنفس کار میکردم و لحطه ای که دردم شروع شد شروع کردم به ماساژ نوک سینه .ماساژ نوک سینه عاااااالی بود سریع دهانه رحمم باز شد و ححتماااا ماما همراه بگیر ولی قدرت ذهنی کمک کرد من راحت زایمان کردم استرس نداشته باش توکل کن خدا زیارت عاشورا هم زیاد بخون

وزن هر چی باشه بخیه رو میزنن من پسرم ۲۷۰۰ بود بخیه خوردم بستگی به دکترت داره

۲۵۰۰ بخیه ام خوردم

2700 بدون برش زایمان کردم
چهار یا پنج بخیه

برامن ۲۶۵۰ بود اولین زایمانم بود بخیه هم خوردم

۳۴۹۰بخیه هم خوردم

پسر ۳ کیلو بود بخیه هم خوردم😅

۳۹۰۰ وزن نی نی بخیه هم خوردم

۲۷۰۰ بود وزنش بخیه هم خوردم

۳۵۵۰ .۶ ،۷ تا بیرونی بود داخلم خدامیدونه چخبره😂

۳۲۴۰ آره خوردم تاالانم اذیتم

۳۱۰۰
خیییلی بخیه خوردم درونی و بیرونی

۳۳۵۰ اره خوردم چقدشو نمیدونم بیرونی ۴_۵ تا بود

زایمان اولم پسرم ۳و۳۵۰ بود بخیه خوردم

٣٥٥٠ اره زياد