خانما تو ماه نهم چقدر زیاد میکنیم؟ من تا الان خیلی زیاد کردم میترسم این ی ماه خیلی بیشتر بشه چیکار کنم🤕
اول بارداری 64 الان 79😭

منم همینم از ۵۰ رسیدم ۶۸😐

من ۶۰ بودم الان ۸۰ تام😑

میدونی جالب اینه من هنوزم ویارم خوب نشده نمیتونم زیاد غذا بخورم بدم میاد بعد تا الان ۱۵ کیلو اضافه کردم😐
خودم پشمام ریخت
فک کنم بخاطر این مولتی ویتامینه خیلی وزنمو برده بالا الکی😢

من قدم خوبه ولی قبل بارداری اینقدر دکتر تغذیه و باشگاه اینا رفتم به زور یک کیلو زیاد شدم ولی الان تو بارداری از ماه هفت به بعد خداروشکر یکم جون گرفتم و دوس دارم بعد زایمان هم همینجوری بمونم و تازه صورتم یکم پرشده و خودمو تو آینه نگا میکنم خوشم میاد .
ولی همه میگن بعد زایمان مخصوصا اگه شیر بدی لاغر میشی

منم ۶۴ بودم و هفته پیش رو وزنه ی دکتر ۷۹ بودم . اما رو وزنه خونه خودمون ۷۶ هستم .🤦 اومدم رژیم بگیرم دیدم نمیشه گرسنمه همش بیخیال شدم . هرچه باداباد

اگر‌پرخوری داری نمیتونی جلوشو بگیری مثلا کاهو بخور خیار بخور سیب ..روغن غذاتو کمتر کن.. دیگ ماه های اخرم طبیعسه ک وزن زیاد میکنی.. یک ماه ک بیشتز نمونده انشالله بسلامتی فارغ شی بعد وزنتو کم کنی⚘️

عزیزم منم 64 بودم الان هفته 30 هستم 82 رسیدم نگران نباش از تو بدتر هم هست 🤣🤣🤣