خانوما توروخدا واسه سردرد ی چیزی بگین استامینوفن هم اثر نکرد

نمیدونم باید چکار کنم

قهوه بخور

هم ممکنه افت فشار باشع هم افت قند
که هم آب قند بخور هم به پرتقال مثلا نمک بزن بخور...ممکنه به خاطر سرماهم باشه اگه سینوزیت داشته باشی ،که سشوار بگیر به سرت یا حوله داغ کن بذار رو پیشونیت...
با پنبه آغشته به گلاب پیشونیتو ماساژ بده ،البته اگه کسی برات این کارو بکنه بهتر جواب میده😊 بعدش سرتو با دستمال ببند برو ی جای تاریک تو سکوت تو پلاستیک فریزر چندین بار نفس بکش بعدش دراز بکش و سعی کن بخوابی.اگه جواب نداد استامینوفن ۳۲۵ تا هر ۸ ساعت یکبار هم موردی نداره.من خودم خیلی سردردم...هم میگرن دارم هم سینوزیت هم افت فشار

من دستمال کاغذی میزنم بینیم عطسه یه چندباری که میزنم خوب میشه

آب و چای زیاد بخور

گلاب بزن به پنبه عزیزم
۱۰ دقیقه بو کن
سردردت بهتر میشه
برای منم دعا کن قشنگم🩷

مایعات زیاد بخور عزیزم

با دستمال ببند تو جای تاریک بخواب،یه چیز شیرینم بخور

دوستان من نمیدونم چرا باید نفس عمیق بکشم پشتم درد میگیره نفس عمیق نکشم هفته ۱۰ بارداریم