خانما من از دیروز دنبالچم خیلی درد میکنه اصلا نمیتونم بشینم کسی اینجوری بوده؟ البته دیروز ۴ ساعت تو مطب دکتر نشسته بودم تا نوبتم بشه نمیدونم بخاطر اینه یا دلیل دیگه داره 😑

با روغن دنبالچه تو ماساژ بده آروم. زیاد هم نشین. الان فشار زیادی روی لگن هست و همین باعث درد میشه. زیاد نشیتن. زیاد ایستادن دردشو تشدید می کنه

من از ماه سوم این درد لعنتی رو دارم الانم شدیدتر شده
خدا کنه بعد زایمان خوب بشه

اره بخاطر همونه. منم وقتی ی روز زیاد میشینم خیلی دردم میگیره تا یکی دو روز

من شبا اینجوری میشم

احتمالا زیاد نشستین بدنتون خشک شده؛استراحت کنین خوب میشه ولی وقتی زیاد منتظرمیمونین پیوسته نشینین هرازگاهی بلندشین قدم بزنین تا پاهاتونم ورم نکنه