از بی خوابی دارم مریض میشم...شما چقدر میخوابین؟😭

منک کلا با خواب و رختخواب خداحافظی کردم😂

۵۲ روزه ۲۴ ساعت کامل نخابیدم .😓بدنم کللا عادت کرده پوست کلفت شدم

دیشب ۴ خوابیدم ۱۱ بیدار شدم

برعکس من بچم زیادمیخابه شبا یه ساعت درگیرم ک فقط بیدارشه یکم بخوره🙄🙄🙄

من بچم واکسن زدم چقدر اذیت شد از دیروز صبح تا حالا خواب درست نرفتم اینقدر تب میکرد

بنام خدا دیشب ۲ونیم ساعت

فعلا درحد دوساعت درشبانه روز شبا نیم ساعت نیم ساعت میخابم😑

شبا در حد سه چهار ساعت گاهی اوقات ولی روز اصلا خواب ندارم از یه طرف هم مهمون میاد

من خیلی کم روزی ۴ یا ۵ ساعت بیشتر نیست ولی سعی کن هر وقت می‌خوابه استراحت کنی

من ۳ تا۴ ساعت در شبانه روز ، بعضی وقتا هم ۱ ساعت

در روز از هر فرصتی استفاده کن بخواب حتی یه چرت کوتاه

من الان بچم ۴ماهشه هنوز نمیخوابه ن شب ن روز

خیلی کممم