#غذای_انگشتی

غذاهاي انگشتي مورد استفاده (9ماهگی به بعد) عبارتند از:

تكه‌‌هاي كوچك هويج🥕،
سيب زميني🥔،
كرفس،
نخودفرنگي،
ذرت🌽،
کلم قمری یا کلم بروکلی،
عدس و لوبیا،
كوفته قلقلي،
ماکارونیهای فرمی،
زرده تخم مرغ🥚،
كه همگی اینها #كاملا_پخته_شده_باشند.

تكه‌هايي از ميوه‌‌هاي رسيده و سالم فصل مانند سيب🍏، هلو🍑، آواکادو🥑، آناناس🍍، طالبي، هندوانه🍉، گلابي🍐 و موز🍌 هم مناسب هستند.

توصيه مي‌شود هنگام خوردن غذاهاي انگشتي، حتما مادر يا مراقب شيرخوار حضور داشته باشد و خوردن كودك را زير نظر بگيرد و از بازی در حین غذا خوردنش جلوگیری کنید چون احتمال خفگی در نوزاد وجود داره

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط