سلام خانمای گل خوبین ؟
تا چند ماهگی میشه تاق باز خوابید؟

وای من انقد به پهلو خابیده بودم که دیگه پهلو هام درد میکرد
تامیتونی طاق باز بخواب که کلی دلت برا طاق باز خابیدن تنگ میشه😅

تا 20 هفته میشه اما شما از 13 هفته کم کم تمرین کن ک یک دفعه اذیت نشی

۱۷هفته

۱۶ ۱۷

تاقبل از ۵ماه

۱۳ هفتگی