سلام خانوما قندم ناشتا رو ۹۵ خطرناکه؟ میترسم از ازمایش گلوکز میخام برم میترسم انسولین بدن بزنم بگن قندت بالاس😔😔😔

دکتر من که میگه تا ۱۱۰ نیاز ب دارو و انسولین نداره،باید بارژیم غذایی بیاد پایین

قندت باید بیاد زیر 90بهتره،قند شکر ،نوشابه دلستر حذف کن ،برنج و ماکارانی نون سفید کم کن حجمشو،غذای پرتعینی بخور،خیار ،کدو با ماست بخور قندتو بیاره پایین ،روزی یه دونه انار بخور

به من گفتن تا ۹۴ نرماله

من ۱۰۰ بود دکتر برام قرص نوشت که بعد از نهار و شام میخورم
پرهیز هم کردم خداروشکر الان شده ۸۳

من اوایل بارداری قندم ۹۵ بود بهم رژیم غذایی دادن گفتن دیابت بارداری حساب میشه ولی با رژیم میشه کنترلش کرد اگر بالاتر بره باید قرص و بعدم انسولین بگیری
که با رژیم غذایی اومد پایین
حتما برو آزمایش بده و پیگیری کن عزیزم

منی که قندم رو ۶۰ و هر لحظه هم سرم گیج میره
خدایا بالاباشه یه مشکله پایین باشه به مشکل دیگه😅😅🤦‍♂️🤦‍♂️

شیرینی جات سیب زمینی ماکرانی برنج حذف کن