با سردرد بعد سزارین چیکار کنیم 😭😭😭😭😭😭

بدون بالش بخواب تایک هفته وکمتر صحبت کن

یه پست از یه دکتر دیدم می‌گفت قرص نوافن بخورید برای سردرد

سرتم نباید تا ۸ ساعت بلند میکردی نباید صحبت میکردی ۸ ساعت ثابت میموندی

قهوه و نسکافه میخوردی کلا چیزای کافئین دار بعد از عمل خوبه

کافئین فقط

قهوه کاپیچینو نسکافه زیاد بخور
تا چند ساعت اول نباید حرف میزدی یا تکون میخوردی

از زاییدن سخت تره یعنی

بالشت اصلا زیر سرت نذار، نسکافه زیاد بخور. من در نهایت با مشورت دکتر یه آمپول عضله شل کن زدم تا درست شد.

بالش نزار زیر سرت، زیر پاهات بالش بزار
یکی دوشبه خوب میشی

دکتر بهم گف نوشابه کوکا کولا بخور فقط یه لیوان

سلام ببین دخترم من تا ده روز از سردرد . گردن درد هلاک شدم کافئین و قرص روم اثرنداشت رفتیم پیش یه دکتر با تجربه یه سرم نوشت یهآمپول دگزا زد توش تزریق کرد و گفت شیاف دیکلو فناک بزنم و اینکه شیب خوابیدنتو برعکس کن یعنی پاهات و کمرت زیرشون بلند تر از بالا تنه و سرت باشه