سلام خانما من معده ام کارنکرده امروز ومیترسم یبوست کرفته باشم ب بخیه هام فشار بیاد چی بخورم سریع خوب بشع

توام شاید اینطوری حس کنی شربت روان کننده بخور

عزیزم منم چند روز پیش زایمان کردم . پیش خودم حس میکردم یبوست دارم و دستشویی نمیرم . ولی بد سه چهار روز دیگه رفتم ولی یبوست نداشتم ترس از بخیه هام بود که باز نشه

دکترم به من شربت لاکسی ژل داد بعد هر وعده غذایی یه قاشق میخورم با اب فراوان و یه وعده در روز اش سوپ حتما مبخورم و کمپوت گلابی و خود گلابی

روغن زیتون، انجیر، الو بخارا مایعات خیلی خیلی باید مصرف کنی

کمپوت گلابی و انجیر