من شبا موقع خواب خیلی اذیت میشم اصلا نمیتونم به پهلوها بخوابم با مکافات خوابم میبره نصف شبا هم بیدار که میشم میبینم رو به بالا خوابیدم
چکار کنم خیلی عذاب وجدان دارم کلا رو به بالا میتونم بخوابم فقط پهلو درد دیوونم میکنه

خیلی،سخته من پنجشنبه،شب بود فکر کنم باسنم و پاهام تیر های عجیبی غریب میکشید یعنی نفهمیدم چطور،صبح شد انگاری تیر خورده بودم

منممم

من یه بالش میذارم بین پام اگه نذارم حتما میچرخم رو کمر البته تا صبح پاهام فلج میشه از درد ولی مجبورم

منم مثل شما سربالا میخوابم

به پهلو بخواب بدنت عادت می‌کنه از ۲۸هفته به بعد حق نداری دیگ رو پشتت بخوابی خون‌رسانی به خودت و جنین کم میشه عزیزم منم زیاد پهلوم درد میگرفت ولی عادت کردم یه بالش بگیر بغلت یکیم بزار بین پات

عزیزم اگر شرایطش رو داری بالشت یو بخر خیلی بهت کمک می‌کنه کمردردت اینارو خوب می‌کنه خیلی عالیه نگران نباش من هنوز که هنوزه صبح بیدار میشم میبینم طاق باز خوابیدم

خودتو بچسبون ب دیواری مبلی چیزی ک نتونی تکون بخوری
پشتت پشتی بزار جلو شکمتم بزارر لا پات
ک تکون نخوری من سردخترم اینکارومیکردم

منم همینم خواهر خیلی سخته 🥺🥺

سر بارداری اولم کلا رو به کمر به بالا بودم 🤦🏼‍♀️ اصلا نمیدونستم نباید بخوابم چیزی هم نشد

دیگه از این هفته شروع شد عزیزم تبریک میگم
منیزیم بخور
شبا قبل خواب دوش بگیر یکم بهتر میشی
زیر شکم بالشت نازک بذار
به همسرت بگو‌از پشت تکیه بده بهت

عزیزم به نظرم بالشت بارداری بگیر خیلی خوبه یا ام اینکه پتو رو بپیچ مثل مار بزار دورت و بین پاهات دیگه وسط خواب تکون نمیخوری

والا منم همه جوره میخوابم

منم نترس