خانوما من ماهی دوس ندارم عب نداره نخورم تو بارداری اما بجاش گردو و بادوم امگا داره خیلی خوردم

منم نمیخورم، بجاش گردو و امگا۳ و آجیل میخورم، از دکتر پرسیدم گفت که بجاش امگا۳ هر روز بخور و چیزایی دیگه که رو هوش جنینن رو زیاد میکنه سرچ کن و بخور.

من خودم تو بارداری اصلا ماهی نخوردم امگا هم نخوردم ولی تغذیه ام خوب بود خداروشکر پسرم خیلی هم باهوشه

قرصش‌و بخور گلم

https://basalam.com/kafshekarimi-002

عیب که نداره ولی به هوش تو دلیت منم می‌کنه عزیزم ولی قرص امگا 3 بخور حتما