سلام خانوما
مغزیجات بادوم پسته گردو روزانه چقدر بخوریم خوبه

۴ پاسخ

بدون نمک باشه عزیزم

روزی یک قاشق آسیاب شده

چقد خوبه رو نمیدونم ولی من ی مدت همه نوع مغزیجات رو آسیاب کرده بودم بد با شیر و خرما هر روز صبحونه میخوردم
گاهی روزا آخر شب هم میخوردم

هر کدوم ۶ یا هفتا کافیه

سوال های مرتبط

مامان ❤نفسم❤ مامان ❤نفسم❤ هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان دختر کوچولو مامان دختر کوچولو هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان Mahva مامان Mahva هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان امیر مهدی مامان امیر مهدی هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان عسل پسرم👶🏻🫀🩵 مامان عسل پسرم👶🏻🫀🩵 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان الينا مامان الينا هفته بیست‌وهشتم بارداری