دخترم از صبح هیچی نخورده🫠الان واسش جوپرک مرغ سیب زمینی هویج برنج گوجه درست کردم حس میکنم مقوی نیست به نظرتون خوب هست ؟

خب اونا همشون یه ویتامین خواس خودشونو دارن دیگه که خیلیم مقویه جو میدونی خودش چقد خوبه

این باور غلطه که هر چی توش گوشت قرمز داره مقوی تره هر چیزی اندازه داره گوشت قرمز پروتئین داره که میتونی تو مواد دگ هم پیدا کنی پروتئین و

خوبه دیگه مگ قدیما به ما چی میدادن😒

عالیه مگه دیگه باید چی داشته باشه😍

گوشت چی میدی

بله خیلی خوبه