برا اینکه وزن بچم
ه کمه نمیشه بجای لیدی میل شیرخشک بگیریم پودرشو بخوریم رو وزن بچه تاثیر نداره؟

بجای این پودرها که پف الکی به بچه میده مغزیجات شیر ‌خرما حلیم تخم مرغ کره بادام زمینی اینا بخور که مقوی هم باشه

نه لیدی میل به بچه وزن میده ولی شیر خشک وزن خودتو میبره بالا

من ترومام میخوردم میگن به بچه وزن میده

چیزای پروتئین‌دار بخور بیشتر
حبوبات، قارچ، سفیده تخم‌مرغ، سویا، آجیل، لبنیات، گوشت قرمز و سینه‌ی مرغ، اینا رو بخور

من لیدی میل بهم نساخت ترومام میخورم به هر سختی ک هست😩

وزنش چقدره؟