ب پسرم هرروز روز وعده نشاسته موز گردو میکس شده میدم مشکل پیش نمیاد براش؟!

هرچیزی زیادیش بده

سلام نشاسته ممکنه قند رو ببره بالا نده زیاد

بحای نشاسته با ارد برنج درست کن

هر روز نده هفده ای یه بار

تعادل هر چیزی حفظ بشه بهتره عزیزم

موز گردو خرما هم خوبه

نتیجه هم دیدی از دادن موز ونشاسته
الان چند کیلو شده
من پسرم با غذا خوردن چاق نمیشه وزنش چند ماهه متوقف شده موندم چه کنم

خب نشاسته خوب نیست هرروزچون قندداره گلم همون موزوگردوبده باچیزدیگه