هرروز جو دو سر پرک تو وعده غذایی پسرم باشه مشکل داره ؟
خیلی خوب میخورتش

من خودمم یه مدت به خاطر رفلاکس پسرم مثل شما بودم ولی بعدا متوجه شدم همه چیز واقعا به اعتدالش ،من یه مطلبی خوندم که جو دو سر چون فیبر زیاد داره توی هضم غذا مشکل ایجاد میکنه و باعث نفخ میشه و حتی با اینکه از نوع کربوهیدرات های سنگین هست ولی باعث میشه یهویی سطح قند خون رو ببره بالا. مثلا سه بار جو دو سد سه بار آرد برنج سه بارش نشاسته اینجور فاصله بنداز یا یه بار ارد برنج یک بار جو دو سر پرک....

خیلی ام خوبه بنظرم اما گاهی تنوع هم بده همش مدام نده بهش

من میریزم براش

اشکال نداره فقط مدفوعشو یه کم شل میکنه

جو دوسر پرک برا اتمیل فقط خوبه تو سوپ جودوسر باید بریزی