دوستان چی بخورم که شیرم که زیاد بشه ،شیر هیچی ندارم بچمم‌ گریه میکنه گشنشه، به هیچ عنوان هم نمیخوام شیر خشک بدم که دیگه سینمو نگیره

دلستر زیاد بخور

موقعی که زایمان میکنی بعده سه شب تب شیرمیکنی وشیرت زیادمیشه کم کم،،، هرچی بچه بیشترسینه ی مادرروبمکه شیرش زودترمیاد،،، انشالله که شیرت خوب بشه ونیازی نباشه بچه شیرخشک بخوره

شیرافزای گالاکتومید بگیر پودره

سزارین دو سه روز طول میکشه شیر بیایی اینجوری خدایی نکرده بچت زردی میگیره حداقل شیر خشک با سرنگ یا قطره چکون بهش بده

عزیزم بستگی به سیستم بدنی ات داره،،، بعضی هاباغذاهای ابکی مثل ابگوشت، اش، سوپ، بلغورشیروانواع اشکنه هاشیرشون زیادمیشه،،، بعضی باغذاهای برنجی وخورشتی وانواع ماکارانی ها،،، ببین کدومش شیرت روبیشترمیکنه،، دلسترفراوان واب هویج زیادبخور،،، سبزیجات عالیه

خب تازه اولشه عادیه عزیزم فعلا عاقوزه برای منم بعده ی هفته شیراومد تواون ی هفته ام انقد دادم سینه مو میک زد خودمم باشیردوش کشیدم بلخره اومد

شیربرنج خیلی خوبه

هی مک بزنه شیرت زیاد میشه عزیزم ، یا اینکه چند بار بدوش شیرت را بیفته

قندش افت می‌کنه شیرخشک با سرنگ بده تا شیرت اوکی بشه

اگر بچت تاره دنیا آمده فعلا با قطره چکون شیرخشک بده گشنه نمونه وگرنه زردی میگیره تا دو سه روز بعد زایمان شیر زیاد میشه

سعی کن شیرخشگ اصلا ندی من خالمم مهر بدنیااومد بچش اولش اصلا شیرنداشت به مرور زیاد میشه

برنج ماهی برنج ماست یعنی خدایش شیر افزا هست من تجربه کردم

قطره شیر افزا هم هست یه مدل شیرخشک مخصوص مادران هست تو داروخونه بگیر خودت بخور هم شیرت چرب میشه هم زیاد

چایی کمرنگ و اب ولرم زیاد بخور

ابگوشت
گوشت خروس
ماهیچه اینا برا قوت و افزایش شیر عالیه
قطره هم حتما استفاده کن