من یه قرص مولتی ویتامین خوب می‌خوام برای قبل بارداری که توی شیردهی هم مضر نباشه برای بچه
می‌خوام اقدام کنم
چی بخورم؟

الان تو داغون تر حالت ممکن هستی چرا میخوای اقدام کنی من هنوز کم خونیم درست نشده کل ویتامین های بدنم کمه حداقل بزار ۳سالگیش اقدام کن هم خودت جوون بگیری هم یکم استراحت باشی فک کن اگه کم خون باشی بچه چقدر ضعیف میشه اگر هم اصرار داری به آوردن حتما برو متخصص که چکاب بشی بعد اقدام کن

ماشالله به دل و جراتت

قبلش برو دکتر یه چکاب کلی برات مینویسه شاید کمبود ویتامین و تیروئید و اینچیزا باشه ، بعد بهش بگو برات دارو بنویسه ، بعدش با خیال راحت اقدام کن. ولی در حالت کلی میگن دو سال از بارداری اولت بگذره بعد اقدام کنی بهتره چون بنیه بدنیت برمیگردهه

عزیزم چرا انقد زود میخوای بچه بیاری یکم ب بدنت فرصت بده میدونی زایمان و شیر دهی چقد بدن رو ضعیف میکنه

اولش بایدفولیک اسیدبخوری تاسه ماه