مامانا شما برای کم شدن وزنتون چیکار میکنید؟ آخه دکترم کفت تا دوماه ورزش نکن فقط پیاده روی خوبه
شکمم با شکم بند تقریبا جمع شد مثل قبل شده الان ولی وزنم هنوز به حالت قبل برنگشته
رژیم میگیرم شیرم کم میدم چون شیرم کم شده

من که روز به روز لاغر تر میشم فکنم تا ۴۰ روز از وزن قبلمم پایین تر بیام

مامان ماهد شکمتو با چی بستی؟ عکس و برندشو برام بفرستی؟؟

من تازه گن گرفتم ببندم تا بتونم برم ورزش اما شکمم تقریبا جمع شده و اضافه وزنم مونده
چون شیر خودمم میدم نمیتونم رژیم بگیرم فعلا

از چه نمونه شکم بندی استفاده کردید ممنون میشم اگر عکسش رو بفرستی

میشه بگید از چند روز شکمتون رو بستید؟

هنوز تازه زایمان کردی که به خودت زمان بده یه سه چهار ماه

والا من ۱۰کیلو اضافه وزن آوردم 😬

شیر زیاد بدی لاغر میشی
من هنوز کاری نکردم برایه لاغریم همینجوری موندم تا شیش ماه دیگه وررشو شروع کنم😂