دارم میمیرم

از یه طرف سردمه از طرفی سرگیجه دارم سردرد دارم حالت تهوع دارم
سرما هم نخوردم نه میتونم قرص بخورم
من چکار کنم اخه

ببخشین خانما حالت تهوعم تبدیل شد به استفراغ 😣😣

خدانکنه عزیزم 😍شاید فشار پایین اومده ی لیوان آب عسل غلیظ بخور انشاالله خوب میشی❤️

برای سردرد از منتول یا پماد ویکس استفاده کن بمال رو پیشونیت

برای کنترل تهوع سعی کن صبحا قبل اینکه از جات بلند شی یه تیکه نون خشک یا بیسکویت کم قند مثل ترد یا ساقه طلایی بخور بعد اروم پاشو کلا تو طول روز هم کنار دستت باشه هردفعه ییه تیکه بذار دهنت نذار گشنت بشه غذاهایی که توش کشک داره درست کن خوبه اجیل یا توت خشک بخور کم کم ن یدفعه خیلی بهتر میشی

برای حالت تهوع هم یه تیکه نون خشکی چیزی بخور اول یا چوب شور بیسکوییت کراکر اینا رو امتحان بهتر میشی

برا سردردت میتونی مسکن ساده بخوری