وقتی سرماخوردگیم میزنه به سینوس‌ هام داغون شدم کیسه نمک گرم کردم شاید آروم بگیره چشامم دردمیکنه راهکاری دارین؟

کلاه بزار سرت پیشونیت هم کامل بپوشونه، سینوس و فقط گرما خوب میکنه و بس، به بینیت هم اسپری بینی بزن یا با سرم شستشو بده

اسپری بینی حتما استفاده کنید درد و ورمش باید بخوابه
بعدش گرم نگهش دارید مثلا پیشونی بند یا با شال ببندینش

اگه حساسیت نداری دو سه شب اکالیپتوس برگشو بریز قابلمه سرت بگیر روش ده دقیقه من همیشه با این روش سردردم آروم میشه

دکتر به من اسپرس دکوفن داد ۳روز فقط استفاده کن روزی ۳بار عالی

اسپری هر دو ساعت یه پاف توی هر بینی بزن

عزیزم نور برات بدتره بجای تاریک برو حداقل یساعت جات آروم باشه بهترمیشی