با عرق کردن اب بدن تبخیر میشه نه چربی ها عزیزم...
این تفکر غلطیه جا افتاده که عرق کن لاغر میشی !!!
باید ضربان قلبت بره بالا
بله عزیزممم.نیم ساعت تندنیم ساعت اروم برو
آره حتما تاثیر داره
به هرحال داری کالری میسوزونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.