چه غذایی درست کنم واسه پسرم سرماخورده بهتر باشه

شیر برنج اصلا برا سرماخوردگی خوب نیس.نشاسته درس کن برا گلوش خیلی خوبه یکم بادامم رنده کن داخلش.ماش بذار بپزه بعد با برنج درس کن بذار انقد برنج بپزه ک کامل له بشه تقریبا مثه سوپ میشه با یه مقدار خیلی کم روغن حیوانی اگه داری چون گرمه موقع خوردن لیمو بریز روش

آبگوشت ک چربه خوب نیس برا سرما خوردگی.سوپ مرغ بزار یا گوشت بریز داخلش هویج شلغم سیب زمینی و قارچ وقتیم میخاد بخور یکم لیمو بریز روش خیلی خوبه من ب دخترم میدم خودمونم همینجوری میخوریم.عدسی بذار واسش رو اونم موقع خوردن لیمو بریز.میوه هم فقط لیموشیرین ابشو بگیر بده و شلغم بپز بهش بده چندبار ک بدی خودت متوجه میشی حالش بهتر شده

سوپ بده آبگوشت تو شیشه درست کن غذای های نرم و گرم مث فرنی حریره بادام شیر برنج شلغم هم عالیه

سوپ مرغ، داخل سوپات شلغم بریز، میوه سیب بده،

گوشت بزارتوشیشه بپزه خیلی خوبه

برنج با گوشت بلدرچین