سلام دوستان من از زایمان طبیعی میترسم از درداش .کسایی ک زایمان کردن درداش چ جوریه قابل تحمله؟

آره باورکنیداونطوری هم که میگن وحشتناک نیست فقط نفس های عمیق.عضلاتت روشل کن .جیغ ودادنکن.به حرف پرستاراگوش کن.دردات که شروع شدیه شربت زعفران بخورتوکل به خدابرو

بستگی داره خودت چقدر همکاری کنی دیگه بچه اول یکم بیشتر طول می‌کشه ولی بعدی هازودترمیشه من خودم بچه اولم یه روز صبح تا4غروب طول کشیدباسرم فشارولی دومیم که بلدبودبامعاینه تحریکی که ساعت10صبح شدم دردهامو خونه کشیدم یه دوش گرفتم وشربتمم خوردم ساعت دوشب زایمان کردم سعی کن زیادخودتونندازی پیاده روی آروم داشته باش

موقع زایمانت ک انشاالله میرسه دیگه درد برات مهم نیست ن راه پس داری ن پیش ۹ماه بچت سردلت بوده فقط خودتم تلاش میکنی زور میزنی ک زود بیاد هیچ نگران نباش اون لحظه فقط ب سلامت ب دنیا اومدن نی نی فک میکنی و بس

ورزش کن موقع درد داد نزن، من دستمو گذاشتم تو دهنم وقتی دردم زیاد میشد دستم تو دهنم بود فشار میدادم که داد نزنم، فقط تنفس عمیق، موقعی که دمتر میگه زور بزن باید بزنی نیازی نیست همش در حال زور باشی، یک ساعت آخر درد پیوسته میشه و قطع نمیشه اما بازم درد یه جاهایی کمتر میشه یه نفسی میگیری

سلام اول اینکه اصلا ب جزئیاتش فکر نکنین نه اینکه خودتون رو آماده اش نکنین! فقط فک نکنین . از طرفی خیلی مثبت فکر کنین و این هفته های آخر تاااا میتونین پیاده روی و ورزش های مناسب باز شدن دهانه رحم انجام بدین. روزی یه بار کپسول شیاف گل مغربی رو یا به صورت واژینال شیاف کنین یا بخورین. اگر تونستین حتما با همسرتون رابطه و نزدیکی داشته باشین که مؤثره در روند تسهیل زایمان. همه اینها رو انجام بدین و در آخر بسپرین به خدا که خیر رو براتون رغم بزنه. (البته اینم بگم به تحمل دردتون لستگی داره که میتونین در خواست اپیدورال یا گاز بی حسی بدین)

طبیعی میترسم بچه ام اذیت شه

خیلی درد داره .من سرما تو دیوار میزدم .سزریان هم درد داره.وقتی بری تو وضعیت قرار بگیری دیگه خودتو‌ به خدا میسپاری

اگه پریودی سختی داری تو تایم پریودی کمر درد دل‌درد شدید داری
زایمان طبیعی سخت نیست برات .
ولی اگه نه پریودی اسونی داری یکم اذیت میشی . ولی ببین همش بستگی به بدن و آستانه تحمل دردت هست عزیزم
سزارین اولش خب اذیت نمیشی بعدش که بلند بشی از تخت وقتی میان شکمتو فشار بدن و اینا که من الان ۵۰ روز از زایمانم میگذره ولی جای بخیه هام هنوز درد میکنن

منم مثل شما هستم میخوام طبیعی زایمان کنم