سلام خانوما برای افزایش شیرتون چیکار میکنین؟

۴ پاسخ

یوغورت آشی ایش
بیر ساتا سینه لری دولدورور

خوب ک غذا بخوری زیاد میشه لازم نیس کار خاصی بکنی
آبگوشت، کله پاچه، ماکارونی، جوجه کباب، دلستر بیشترتر

دلستر .ماکارونی .آبگوشت.اش.بخور

آش رشته. سوپ رشته. شیر ولرم. چای کمرنگ با خرما. کاهو. آب زیاد بنوش.

سوال های مرتبط