مامانا میگم من آخرین ماه بارداری ۸۲ کیلو بودم امروز خودمو وزن کردم ۸۱ بودم یعنی من اصلا فرقی نکردم خودم حس میکنم کم کردم
ولی تو بهداشت ۸۱ بودم 😐

من خیلی وقته برگشتم به وزن قبل بارداریم

من ماه آخر ۸۰ کیلو شدم بعد زایمان شدم۷۰ بجای اینکه کم کنم شدم ۷۳ نمی‌دونم چیکار کنم وزن کم کنم یه روز روزه گرفتم شیرم خشک شد رژیم گرفتم کم خوردم حال نداشتم بازم شیرم خشک شد

من تو ۱۰روز اول ۱۴کیلو کم کردم 🥲🥲
داغون شدماااا

پس بچه کجا بوده

یعنی بعدزایمان اصلا وزن کم نکرده ای

چیکار کردی ک وزنت کم نشد من تو ۲ ماه اول ۱۰ کیلو کم کردم