خستع شدمممم چیکار کنم ب وزن قبل بارداریم برسمممم ارادع رژیم هیچچچچ ندارم🥲🥲🥲🥲🥲۹۷ کیلو بودم زایمان کردم شدم ۸۶ باید ۱۰ کیلو کم کنم ب وزن قبلیم برسمممممم ولی نمیشعععع اصلاااا

من ۶۰بودم قبل بارداری بعد تو بارداری ۱۴کیلو اضافه کردم بعد زایمان ده روز نتونستم چیزی بخورم چون معدم ریخت بهم تو این ده روز قشنگ ده کیلو کم کردم

منم ورن کم نمیکنم هیچی نمیخورم کل روز ولی لاغرم نمیشم

بیصاحب بشه منم مشکلم همینه

وای منم همینطورم خیلی اضافه وزن داشتم تو بارداری‌۱۳کیلو ‌کم کردم ولی هنوز اضافه دارم.هفته بعد وقت بوتاکس معده گرفتم .امیدوارم تاثیر داشته باشع

تا وقتی شیر خودت میدی لاغر نمیشی
دکتر به من گفت موقع شیردهی بدن چربی ذخیره میکنه

منم ۶۸بودم شدم ۹۲ بعد زایمان ۷۶ بچه شیر میدم لاغرم نمیشم لامصب منتظرم به غذا بیوفته ببینم اراده دارم رژیمو ورزشو شروع کنم 🥲