سلام دوستان دختر من خیلی بد خوابه و با خواب مشکل داره شبها دیر می‌خوابه صبح زود هم بیداره ..شبا هم خیلی خواب میبینه و وسطش هم خیلی بیدار میشه یهو صدام میکنه گاهی دیگه واقعا سردرد میگیرم..کسی راهکاری داره؟

مطمئنی گشنش نمیشه..آخه بچه ها نمیگن..بپرس خودت..

چققد همدردیم
همین الان اومدم تاپیک بزارم یهو تاپیک شما رو دیدم
تااازه از اون بدتر اینکه تا چشم باز میکنه با بهونه ها و لجبازیاش بیدار میشه و روز من با تموم سختیاش شروع میشه😔😔😔

هم دردیم. تو این دو سال و خورده ای یه شب راحت نخوابیدم من. من ملاتونین میدادم یه مدت ولی الان تو‌میتونی شربت پدیا بست اسلیپ بدی دکترش گفت عالیه اما من چون ملاتونین میدادم دیکه اینم ملاتونین داره ندم بهتره