سلام خانوما بیاین کمک
من دیگه رد دادم چه چیزی بخورم یکم چاق شم ۴۷ کیلوام اینم بگما با خوردن چاق نمیشم و اینکه اصلا اشتها ندارم صبحونه نمیخورم ناهار نمیخورم میوه اینا فقط شام
یه راهکاری بگین پودر جوانه گندم خوردم عق خوردم اصلا نتونستم بخورم

وقتی چیزی نمیخوری چجور میخوای چاق شی؟ خب باید یه چیزی برسه به بدنت

تنقلات کیک و شیرینی نوشابه چاق میکنه

پودر ترومام برا شیر دهیه بخور چاق میکنه کلی ویتامین داره

وقتی نمیخوری معلومه چاق نمیشی چیزایی که دوس داری رو بخور.آجیل درسته حجمش کمه ولی کالریش زیاده اونو میتونی بخوری و اینکه برنج زیاد بخور

خوشبحالت این بی اشتهاییت بیاذ برای من من دارم میترکم

من رفتم دکتر
واسم شربت انار
و قرص مخمر آبجو نوشت
گفتم ک شیر میدم گفت مشکلی نیس