خانما من بیست وهفت هفته و یک روزم ازکی باید لگداشو بشمارم چجوریه

مگه مشخصه روزانه چندتا لگد میزنه؟
شاید ی روز کم زد ی روز بیشتر

من فرق بین لگد و تکون رو تشخیص نمیدونم چطوریه؟

عزیزم لگداش مهم نیست باید تکوناشو بشماری ، بعد هروعده غذایی به پهلو چپ بخاب حداقل ۳ حرکت باید داشته باشه

برا چی بشماری وقتی احساس کردی تکوناش کم شده باید بشماری که تو یه ساعت حداقل ۴ تا حرکت باید داشته باشه
وگرنه که هر روز نمیشمارن

از هفته آینده

شمارشی نیس که فقط تو روز 4 یا 5بار تکون بخره بسه