بعد هر وعده بشمار تو نیم ساعت ۳تا ۴ حرکت
بک ساعت ۸ تا ۱۰ حرکت باید داشته باشه
کوچیکترین حرکتارو هم باید حساب کنی
بعد از صبحانه نهارشام به پهلوی چپ دراز بکش تو یه ساعت حداقل ۴ تا حرکت داشته باشه کافیه
نمیخواد بشماری بعد هر وعده حرکت داشته باشه حداقل ۴ تا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.