۳ پاسخ

شیرینیجات رو حذف کنه
مایعات هم کم بخوره

قند رو کااااامل قطع کنه مصرف آب روزانه هم فعلا کم کنه

مصرف اب زیادددد
مصرف کلیه ی شیرینیجات طبیعی و مصنوعی کلاااااا قطع
نشاسته و سیب زمینی و برنج و نان کلا قطع

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان ماهرخ کوچولو مامان ماهرخ کوچولو روزهای ابتدایی تولد