خانوما من بچم رفلاکس داره بعد گفتن سردیجات نخورید زیاد میکنه ،‌گرمی جات مث چی بخوریم خوبه؟

صبح ها ناشتا عسل بخور تا طبع بدنت گرم بشه شیراز هم‌گرم بشه رفلاکس بچت کم بشه.بچه منم همینجوری بود مرتب گرمی خوردم خدارو شکر خوب شد

بعد هر وعده غذان یک چای نبات یا ابجوش نبات بخور با چند تا خرما خوبه

من چندروز یه‌تکه دارچین و‌زنجفیل با نبات میریختم‌تو آبجوش یکم دم بیاد و می‌خوردم واقعا عالی بود شیرم زیادتر شد سردی معدن و شیرم خوب شد و رفلاکس بچم خوب شده..

فرقی ندارد عسل طبعش گرمه بخوری سیرت گرم میشه رفلاکس کم میشه

آره یه مدت پشت سرهم اندازه یه قاشق مزه مزه میکردم و می‌خوردم میتونی به عنوان صبحانه هم بخوری .

متعادل باید بخوری همش گرما بخوری ک جوش میزنه

چه علائمی داره