من يچيز جديد امروز فهميدم گفتم ب شمام بگم😁🥰 😂 دكترم گفت چون از اين هفته به بعد تا زايمان آهن بدن مهمه اصلا نبايد كنار غذا ماست خورده بشه چون باعث ميشه آهن غذا جذب نشه

خب راست گفته مگه نمیدونستی آهن با کلسیم باهم خنثی میشه شبها آهن بخور توی روز اشکال نداره ماست بخوری منظورش این بوده که قرص آهن یا غذای آهن دارهمراه باکلسیم نباید مصرف بشه

اع چه جالب من از وقتی باردارم ماست کنار غذا رو دوست ندارم 😅😁

مرسی که گفتی ☺️🩷

دکتر من قرص کلسیم نداد گفت با هر وعدت یه پیاله ماست بخوری کافیه☹️

کلا میگن ماست غذای کامله با غذای نباید خورد خوب نیست

قرص اهنم میخورم😁😋

من همش میخورم 😳😳😳