سلام عزیزان من احتمالا امید به خدا اوایل اسفند ماه که میشم ۱۹ ،۲۰ هفته برم کربلا با قطار. به نظرتون مشکلی پیش نمیاد؟ چه مراقبت هایی باید انجام بدم

سلام عزیزم از دکترت بپرسی بهتره

سلام عزیزم انشالله بسلامت بری و برگردی
میشه رفتی اونجا برای من و نینیم هم دعا کنی؟🥺

پیاده روی زیاد نرو
بار سنگین برندار
هر دوساعت ک نشستی یا راه رفتی
دراز بکش

گلم ببین سخت که هست نمیگم سخت نیست
تا اونجا میشی پنج ماه تقریبا
ولی پیاده روی زیاده داره
یه مسیری رو باید با اتوبوس بری از ایران تا لب مرز با قطار هستی
باز از لب مرز تا نجف و کربلا با اتوبوس باید بری
هیچی نگیر از اونجا باز اضاف برندار عبا خیلی خوبه راحتی باهاش از این دمپایی طبی هم بگیر راحت باشی من یکسره با دمپایی بودم و عبا داخل حرمم با عبا گیر نمیدن
سعی کن جاهای اضافه رو نری که پیاده روی دارع بنظرم فقط حرم هارو برو که خسته نشی گلم