۳ پاسخ

روزانه لباس زیرتو عوض کن
استراحت کن دراز بکش .
بار سنگین برندار
زیاد سرپا نباش
دستشویی سعی کن فرنگی استفاده کنی .نداشتی هم ی صندلی بزار یا ی جور بشین ک فشار بهت وارد نشه .
پد اگ میزاری زود زود عوض کن .
نزدیکی هم اصلا نکن .
حموم هم تا یک هفته ده روز نرو .
من خودم کلا تا دم ماشین ک با ویلچر رفتم .از ماشین تا روی تخت هم رو پتو بردن غذا و چای اینا هم کلا درازکش رو تخت .فقط دستشویی پا میشدم اونم دو قدم فاصله بود .
بعد ده روز هم رفتم دکتر .بعد ک اجازه داد رفتم حموم

تا یکی دو هفته استراحت مطلق تقریبا باید باشی البته مدت زمانشو از دکترت بپرس بعضیا میگن کمتر بعضیا هم میگن بیشتر.
من خودم تا ۱ هفته اول حتی دسشویی کوچیک رو مامانم لگن میاورد برام.
بعداز ۱ هفته هم فقط واسه دسشویی از جام بلند میشدم، تا ۲ هفته هم غذا رو دراز کش میخوردم.
الانم در حد دسشویی فرنگی و غذا خوردن و یکم تو اتاق قدم زدن از جام بلند میشم.
پله نباید بالا پایین کنی . نزدیکی نداشته باشی. دسشویی ایرانی اصلا استفاده نکن ، دولا راست نشی، مراقب باشی یبوست نگیری

کارسنگین نکنی چیز سنگین بلند نکن نزدیکی نداشته باشی راه طولانی نری زیاد سرپا وانستی و از توالت فرنگی استفاده کنی

سوال های مرتبط

مامان پسرنانازم مامان پسرنانازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان هدیه ی قشنگ خدا مامان هدیه ی قشنگ خدا هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان یاسمن و تودلی💙 مامان یاسمن و تودلی💙 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان پسته🩷 مامان پسته🩷 هفته سی‌ودوم بارداری