خانما من شیرم خوب بود بچم خوب وزن گرفته بود الان یه مدتع رژیم گرفتم شیرم به شدت کم شده چیکار کنم وزن نگرفته بچم 😭😭😭

منم رژیم گرفتم دکتر پسرم کلی دعوا کرد که رژیم از یکالگی نهایتا ۶ ماهگی .ول کردم شیرم برگشت

گلم سویق ب ای افزایش شیر دارم خواستی درختم

ببین تا وقتی غذا میخورن نباید رژیم بگیری منم ب شدت چاق شدم و اعتماد ب نفسم اومده پایین ۶۵ کیلو بودم شدم ۹۰ تا با اینکه شیر خودمم میدم فقط ولی اصلا لاغر نشدم من از بهار رژیم و ورزش شروع میکنم ک بچمم کمتر شیر میخوره

زود رژیم گرفتی الان بچه فقط غذاش شیره . من خودم الان تازه به ماهه کمتر میخورم ولی فقط برای اینکه وزنم زیاد نشه. از به سالگی یکم رژیمو سخت تز میکنم . رژیمت چطوریه ؟ وزن هم کم کردی؟

ببین چیا شیرو زیاد می‌کنه بخور

زیر۶ماه نباید رژیم بگیری