خانما من امروز رفتم دکتر حدود ۵دیقه رو. کمر دراز کشیدم برا ان اس تی از. کمر درد دارم میمرم🥺چکار. کنم اروم بشم حالم بده 🥺🥺🥺🥺

منو بگو دیشب تو خواب به کمر خابیدم الان دارم میمیرم از درد از صبح انگار فلج شدم

یه دو سه دقیقه باد گرم سشوار بگیرین آروم تر میشین

چیزی نیست منم هر وقت انجام میدم کمرم درد میگیره کم کم خوب میشه

یواش یواش حرکت گربه شتر انجام بده

اشکال نداره عزیزم استراحت کن اگرم شیاف میزاری بزار دردت اروم میشه