سلام مامانا هم هفته شما کمر درد ندارین من یکم کمر درد دارم طبیعی ؟🥺

من کمردرد لگن درد پا درد
درد کشاله ران
همه اینا رو دارم🤣🥲

من داشتم به دکترم گفتم قرص کلسیم داد خوردم بهتر شدم خداروشکر

یکم کمر درد داری؟😐
من از درد کمر شبا نمیخابم
هفتمم کمتره تازه

سلام عزیزم

من ماهم از شما کمتر ولی کمر درد های شدید دارم ک دکتر گفته طبیعی شکمت بزرگتر شه دردت بیشتر میشه
باید ورزش های مخصوص بارداری انجام بدی حرکات کششی..پیاده روی داشته باشی