پلو مرغ ماهی شوید پلو قیمه همه چی بی نمک و بی رب بجاش پوره گوجه بزن و تست حساسیت بگیر باقالی ندید اصلا چون حساسیت زا خیلی زیاد وحشتناک
عدسی
شیربرنج.
حلیم
آبگوشت
سیب زمینی آبپز تخم مرغ آبپز
الویه
من غذای سفره میدم بهش
عزیزم الان دیگه میتونی همون غذاهای خودتون رو بدون نمک و ادویه بدی بخوره
مثلا شامی براش درست کن. قیمه یا قورمه سبزی که درست میکنی اول ادویه و نمک نزن قاطی ک کردی برای بچه جدا کن بزار بپزه بعد برای خودتون ادویه بزن.
ماکارونی میتونی بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.