دوستان من صبح شیاف پروژسترون گذاشتم الان رفتم دستشویی اشکال نداره
دفع شد🥲🤦‍♀️

شیافو شب باید بری دسشویی ، بعدش بزنی و بخوابی ، اینجوری بهتره

نه عزیزم ایراد نداره منم اینطوری میشم
تا۲۰دقیقه جذب میشه اون اب اضافی وروغناشه میریزه بیرون
البته من شب میزارم یه پنج دقیقه زیر باسنم بالشت کوچولو میزارم بعد به پهلو میخوابم بعد یه ساعت میرم دشویی

شبم بزاری صبح دفع میشه مهم پرژسترون که جذب میشه

تا بیست دقیقه جذب میشه هیچی ازش نمی‌مونه که بخواد دفع بشه

اوک اب میشه بعد یه مدت میریزه