مصرف شیر در کدام ماه بارداری نباید استفاده شود؟

اتفاقاً دکتر بهم گفت هر شب یک لیوان شیر بخور

شیر رو باید شبا بخوری کلسیمش بهتر جذب میشه
ولی توی روز هم هضمش دیر تره هم باعث نفخ میشه
ی جایی خوندم و منم دیگ شبا میخورم راحت ترم

من از همون اول خوردم

شیر محلی ضرر داره چون میگن باکتری داره ولی پاستوریزه باید بخوری کلسیم داره

من ک از ترس عفونت،هرروز خوردم شیر پاستوریزه تا نه ماه

عزیزم شر خیلی خوبه اتفاقا میگن یه لیوان صبح یه لیوان شب خورده بشه
من تا حالا نشنیدم ضرری داشته بلشه

چرا نباید استفاده شود