من اصلا هیچ نوع ورزشی هم نکرده بودم پیاده هم حتی نرفته بودم فقط تو بیمارستان همون نیم ساعت یکم ورزش کردم
چیز خیلی مهم ❤️🔥 دم و باز دم خیلی خوبه واقعا درد آدم کم میکنه
وزن بچه هم ماشاالله زیاد بود همون خاطر بخیه خوردم زیاد
یه قرص داخل نصف لیوان آب حل کرد آورد داد خوردم کیسه آبمم پاره کرد معاینه تحریکی کرد اینا رفت 5 دقیقه نگذشت بود دردام شروع شد شدید از اول شدید هر 1 دقیقه میگرفت اومد معاینه کرد باز گف 5 سانتی خوبه از ساعت ۹ تا۹/۴۰دقیقه درد داشتم شدید یه دفعی احساس فشار بهم دست داد گفتم داره بهم فشار میاد مامانم پیشم بود فرستادم رف دکترو صدا کرد اومد بدو بدو ملافه انداخت لباس کرد گفتم من ک هنوز 5 سانتم گف فولی داره بچه اومد دوتا زور زدم قشنگ هم فهمیدم ک پاره شدم 🫣 بچه اومد تموم کلا از اول تا آخر 1 ساعت هم نشد🥹 خودم هم باورم نمیشه
منم البته یکم درد دارم
ولی ورزش میکنم اروم میشم وقتی استراحت میکنم نه دوباره درد سراغم میاد🥴
خب....
خب .....
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.