۷ پاسخ

بعضی روزا عادیه اگه همیشه هراز گاهی اینجوری میشی مثلا دختر من دوروز آخری که هفته عوض میکنه کم حرکت تر میشه شیرینی بخور به پهلوی چپ بخواب نفسای عمیق با بازدم آهسته بکش تو ۱ ساعت ۶ تا۸ حرکت حتی ریز ترینشو در نظر بگیر یا سفت کردن خودشو اینا همه نشونه تحرکه اگه کمتر بود یکساعت دیگه انجام بده دیدی باز کمه فردا برو دکتر ایشالا ک چیزی نیست

منم دو روز بود خیلی کم شد خداروشکر امروز بهتر بود

شما هفته‌ت بالاست خیلی مهمه برات حرکاتش

یه چیز شیرین بخور دراز بکش به سمت چپ
اگ باز دیدی حرکت نکرد حتما برو در هر تایمی از شبانه روز بری رسیدگی میکنن

چیز شیرین بخور به پهلوی چپ دراز بکش اگه‌تکون‌نخورد حتما برو

به چیز شیرین بخور به چپ بخواب حرکاتشو بشمار تو نیم ساعت ۴ـ۵ تا یا بک ساعت ۱۰ تا حرکت داشت کافیه اگه نه برو یه ضربان قلب بگیرن ازش

از منم کم شده

سوال های مرتبط

مامان دو‌ تا کوچولو 🧸🐣 مامان دو‌ تا کوچولو 🧸🐣 روزهای ابتدایی تولد