ناهار چی گذاشتین

خودم ب شخصه هوس حلیم کردم گذاشتم
چیابراوزنگیری میخورین🥲🤗

نوش جونت ،لوبیا پلو پختم جات خالی☺️واسه وزن گیری روزی سه لیوان شیر هربار سه تا خرما باهاش می خورم مغز بادام و پسته ،کره بادام زمینی سمنو تخم مرغ سینه مرغ میوه همه مدل هر از گاهی حلیم اینا می خورم من دوتا بچه قبلیم اصلا فکر وزن گیری بچه نبودم ولی بچه هام ۳۸۰۰ بودن

لوبیا پلو

سبزی پلو باماهی جات خالی

عدس پلو از دیروز مونده😊

شامی کباب

دمی گوجه درست کردم شبم میخوام سوپ جو بذارم

منم لوبیا پلو

عدس پلو 😋😋

من گشنمه چیزی نداریم

منم پلوتن گذاشتم 😌

خورش بادمجون 🍆

بچه ها من بین اسم ماهلین ودلوین موندم کدوم قشنگتره میشه یک نظر بدین

حلیم نوش جونت اتفاقا من صبحانه حلیم خوردم 🙃

مامانم قیمه گذاشته

دمپخت

جاتون خالی سوپ

ماکارونی دلت نخواد

گوشت چرخ کرده و چهار مغز

تخم‌مرغ. سیب زمینی. گوشت قرمز . عدس و لوبیا

رشته پلو با مرغ سرخ شده

نوش جونت گلم
من پیش مامانمم قیمه گذاشته

ماش پلو

نوش جان هیچی