خانما میش کمکم کنید با حرفاتون
من دوماهه زایمان کردم هیچ کمکی ندارم با دوتا بچه کوچیک همش خونه تنهام الان دوسه روزه خیلی عصبی میشم خیلی خودخوری میکنم همش گریع میکنم نمیدونم چکار کنم کسی هم حاضر نیس کمکم کنه ...میخام شاد بشم حرف بقیه برام مهم نباشه ولی نمیتونم زندگیم خیلی سخت شده تروخدا کمکم کنید

جز خودت کسی نمیتونه بهت کمک کنه هر چی دنبال کمک بگردی درمونده تر میشی سعی کن به خودت بیای خودت حال خودتو خوب کنی یا پرستار بگیری که بتونی یکم استراحت کنی

یه تایمی بذار، بچه ها رو بذار پیش همسرت و برو باشگاه، شده هفته ای ۱ روز
کلاس مادر و کودک هم خیلی خوبه

سفر خوبه ولی فعلا بچه ت کوچیکه، بذار ۱ سالش بشه بعد

این روزها هم تموم میشه
با همسرت زیاد صحبت و درد دل کن
اهنگ گوش کن
چیزی که آرومت میکنه دعا و قرآن گوش کن
بدون بعضی ها دوست دارن جای الان تو باشن

عزیزم برو بیرون شده ده دقیقه بچه رو خوب لبشون بزار کالسکه تا سر کوچه برو از همسر کمک بگیر یکم استراحت کن و اینم بگو ب خودت این روزا میگذره

سلام خانومی شاید افسردگی بعد از زایمان گرفتی یه سر پیش متخصص برو اگه نتونستی به مرکز بهداشتی که بچه هات رو می‌بری مراجعه کن

عزیزم خییییلی حق داری منم این روزا رو گذروندم
اول اینکه از هیچ کسی به جز همسرت توقع کمک نداشته باش اینجوری روانت آرومتر هست
دوم اینکه سعی نکن همه چی رو ایده آل کنی طبیعیه که با دوتا بچه ی کوچیک هیچ چیزی توی خونت ایده آل نیست و این کاملا طبیعیه
تایم هایی که بچه هات خوابن استراحت کن و یا برای خودت تایم بذار شده یه موسیقی بذار یکم ریلکس کن
اگه شرایط داری هقته ای یکی دوبار برو باشگاه یا پیاده روی
از همه مهمتر اینکه مطمئن باش این روزا هم میگذره و هیچ وضعیتی یکسان و موندگار نیست و اینکه تو مادر خییییلی خوبی هستی که میتونی از دوتا بچه نگهداری کنی و به خودت افتخار‌کن عزیزم

عزیزم اگه شرایطشو داری پرستار بگیر چی شده پاره وقت اگه هم نه که خودت باید به خودت کمک کنی و شرایطتو بهتر کنی انشالله درست میشه همه چی منم چند ماه آینده شرایطم همین میشه و میشن دو تا بچه کوچیک تو شهر غریب ولی من از اول پرستار میگیرم